Les douces pièrres en basalt (40-43°) apportent une grande relaxation aux muscles réduisant le besoin de pression profonde. Ce massage augmente le sentiment général de chaleur et est particulièrement efficace en cas de mal au dos, faible circulation sanguine, stress prolongé et insomnies.

Fonctionnement

Les pierres sont placées après l'échauffement sur le corps où il y a une tension musculaire, souvent le long de la colonne vertébrale, dans les paumes, sur les jambes et parfois aussi entre les orteils. La chaleur et le poids des pierres favorisent la circulation sanguine et détendent vos muscles.

Effets bénéfiques

1. Éliminer les douleurs : grâce à un massage aux pierres chaudes, plus de sang coule vers les zones à traiter. Cela détend les muscles et soulage la douleur.

2. Réduire le stress : prendre un moment pour se détendre est très positif pour la tranquillité de votre esprit, réduisant le stress et l'anxiété.

3. Promouvoir un sommeil sain : diverses études montrent que le massage est une bonne alternative aux somnifères. Les personnes âgées et les enfants dorment mieux après un massage relaxant.

4. Rendre les articulations plus flexibles : la tension musculaire peut parfois se fixer aux articulations, qui deviennent alors douloureuses et inflexibles. Un massage aux pierres chaudes détend les muscles et les articulations, facilitant les mouvements.

5. Renforcer l'immunité : des études scientifiques indiquent un effet positif sur une hormone qui régule la pression artérielle et aide le corps à retenir l'eau.